Um dos temas mais fascinantes que tenho estudado ultimamente é como a nossa maneira de pensar (mentalidade) influencia nos resultados que atingimos.

Acredite, nossa mente é capaz de tornar real aquilo que verdadeiramente acreditamos, mas também é a responsável por nos impedir e criar obstáculos e sentimentos que nos fazem PROCRASTINAR. Se você começar um novo projeto, mas não acreditar totalmente que é possível, sua mente irá te sabotar e lançar alguns sentimentos e pensamentos que serão capazes de fazer vc desistir durante o caminho, coisas do tipo:

Segunda eu começo;
Ontem eu não estudei, hoje não adianta;
Só mais 10 minutos e eu levanto;
Meu metabolismo é lento;
Tenho Dificuldade em me concentrar;
Eu mereço um descanso;
Etc., etc., etc.

Isso acontece porque nosso corpo e mente são programados para economizar energia e evitar a mudança.

Ok, e qual o antídoto?

Um deles é DEFINIR METAS INTERMEDIÁRIAS, não é que você vai pensar pequeno, pois isso é totalmente equivocado e também limita seu potencial, você apenas vai dividir o seu objetivo em pequenas metas executáveis.

Por exemplo, se o seu objetivo é escrever um livro com 500 páginas, 
Seu cérebro interpreta assim:, – CARAMBA, ISSO VAI DEMORAR DEMAIS, e com isso os sabotadores que eu mencionei são acionados e você mal consegue começar.

MINHA SUGESTÃO, estabelece metas intermediárias, ex. A partir de hoje eu vou me comprometer a escrever 2 página por dia

O que seu cérebro interpreta dessa vez, – ISSO É TRANQUILO, DÁ PARA FAZER

Dessa forma você “dribla sua mente” e, conforme for avançando, irá se sentir motivado e confortável para fazer mais até do que tinha estabelecido.

Em resumo, Estabeleça metas factíveis com a sua realidade e alinhadas ao seu objetivo, depois, conforme for avançando, ESTABELEÇA NOVAS METAS, e por último, tenha constância na execução. 
Lembre-se:

“Tudo que a mente humana pode conceber ela pode conquistar”

Napoleon Hill

Mateus Andrade


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